Това е една от най-честите заявки, които получавам като трансформационен треньор и REBT терапевт. Но истината е, че проблемите във връзките, често не започват там. Те са отражение на връзката, която имаме със себе си.
🌟 Проблемите в отношенията са продължение на нашите вътрешни конфликти:
✅ Ако постоянно угаждаш на другите и поставяш себе си последен — това говори за страх от поставяне на граници и страх да не бъдеш изоставен.
✅ Ако изпитваш нужда да контролираш или реагираш бурно — това обикновено е свързано със страха да не бъдеш игнориран.
‼️ Решението
Връщане към корена на тези страхове, който често се намира в детските травми.
🔥♂️♀️ ЗАЩО НЕПРЕКЪСНАТО СЕ ВРЪЩАМ КЪМ БИВШ(А)? 🔥♂️♀️
✅ Пристрастен(а) си към драмата и я бъркаш със страст и любов.
✅ Опитваш се несъзнателно да „поправиш“ партньора, за да получиш вниманието, което си търсил(а) като дете.
✅ Търсиш одобрение от някой, който не може да ти го даде и дори трохите от признанието изглеждат като победа.
✅ Страхът от самотата те държи закотвен(а) във връзка, която не ти носи радост.
🔥♀️♂️ ЗНАЦИ, ЧЕ ВРЪЗКАТА Е ОСНОВАНА НА ТРАВМИ:
📌 Несигурен стил на привързаност — единият търси близост, другият я избягва.
📌 Противоположни стратегии за справяне с конфликти.
📌 Взаимозависимост — единият угодник, другият взискателен и критичен.
‼️ Решението
Дълбочинна работа с детските травми и свързване с ума на нараненото вътрешно дете. Само така ще настъпи промяна във връзката и живота ти.
✨🎯 Ако си готов(а) да започнеш истинска трансформация, запази консултация чрез моя сайт
💓 С любов,
Диди