Много често в живота се стремим да изграждаме връзки с други хора, търсейки любов, приятелство и подкрепа. Но колко често се замисляме за връзката, която имаме със самите себе си? …

Често се казва, че ние ставаме хората, които сме израснали да бъдем, но с времето осъзнаваме, че хората, които са ни отгледали, също са били формирани от сили, които не …

Когато нашата същност всъщност е отговор на травма 🧠💔 Замисляли ли сте се защо постоянно се извинявате 🙇, отклонявате комплименти 😳 или непрекъснато казвате „благодаря“ 🙏? Тези навици може да …

🛟БРЕМЕТО НА СПАСИТЕЛЯ- Поправяме другите, за да излекуваме миналото си Човек, който е привлечен от наранени хора, и се стреми да отнеме болката им, в действителност се опитва да поправи …

👨‍👩‍👦‍👦Родителите ли са причината да избираме нездравословни партньори?👨‍👨‍👦‍👦 📌Забелязвали ли сте някога, че взаимоотношенията, които привличате в зряла възраст, често напомнят на познати модели от вашето детство? Може да се …

Това е една от най-честите заявки, които получавам като трансформационен треньор и REBT терапевт. Но истината е, че проблемите във връзките, често не започват там. Те са отражение на връзката, …

🔥Всичко, което трябва да знаеш преди да се обидиш.🔥 Хората може да се опитват да накарат другите да се чувстват зле по различни психологически причини, които често произтичат от техните …

Виновни ли са родителите? Отговорни ли са те за ДЕТСКИТЕ ТРАВМИ и възприятия от ДЕТСТВОТО? Въпросът за вината и отговорността на родителите за травмите и възприятието на детството е сложен …

Емпатията е едно от най-ценните човешки качества, което ни позволява да разбираме и споделяме чувствата на другите. Въпреки това, когато емпатията се практикува без граници, тя може да доведе до …

“Ако гледаш на живота като възможност, ти ще виждаш възможности навсякъде.”⚜️Садгуру ❓Как да започнем да гледаме на живота като на възможност и да разширим своята идентичност? Вземете мисъл за вас …